靓汤家常菜 鱼胶元贝排骨汤的做法, 鱼胶元贝排骨汤的家常做法
STEP1、鱼胶提前一天泡好,我是用开水浸泡,早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。
STEP2、小元贝用热水泡一下,连水留用。
STEP3、猪骨头焯水,用鱼胶的水就好,省事。
STEP4、把所有材料放进砂锅,三个小时。或者高压锅半小时,拿出来再煮一小会,放盐就可以享用了,很好喝。
暖暖的补肾养肝,滋阴润肺。
早餐饼的制作食材其实可以多种多样、千变万化,今天我想做的是西兰花、胡萝卜的,做出来的成品真的既好吃又营养健康。补肾养肝,滋阴润肺。