 五日减肥汤的做法

五日减肥汤的做法

靓汤家常菜五日减肥汤的做法，五日减肥汤的家常做法

禁食。每天喝8碗。早上三晚，中午两碗，三点，四点，五点各一碗。可以适当安排水果，因为这些汤的营养成分可以保持人体需求，如果你还想补充什么蛋白质，就早餐加一个鸡蛋。可以了。祝你成功哦！我已经瘦7斤了，5天哦！

STEP1、准备好食材

五日减肥汤

STEP2、将食材切成自己喜欢的形状放入电饭锅中，加水到电饭锅四分之三处，没过所有食材并有充足水分

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STEP3、煮三小时，直到所有食材都很松软，大枣圆鼓为止。

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豆浆的简单做法

石磨磨齿均匀运转速度慢所磨制的豆类产品充分保留了豆类的本色及纯正香味，不仅豆制品含量高、营养成分多，而且粉质细腻，豆香浓郁，又保留了豆类产品所富含的多种微量元素.又避免了当代大型机械生产中高温、高压造成的营养成分破坏。夏日来临，还不赶快瘦身？五日受5斤10斤很容易。