靓汤家常菜 瘦身养颜汤的做法, 瘦身养颜汤的家常做法
STEP1、冬瓜、西芹切成小块,香菇用热水泡10分钟
STEP2、将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里,加满水,加盐,用大火炖35分钟
STEP3、起锅时可加少许的鸡精
本想做点韭菜饺子放冰箱冷冻起来突然想试下成品便开始出现念头——酸汤水饺走起减肥不一定都要吃素,只要少吃油腻的食物、多吃高纤维果蔬即可。今天做一道减肥菜冬瓜西芹炖瘦肉。冬瓜不仅能减肥还有美容养颜的效果。
海蛎被誉为‘大海中的牛奶’,它富含丰富的锌元素,两三岁的小孩子很容易缺锌,所以宝妈们可以经常为宝宝做这到简单营养的小菜啦减肥不一定都要吃素,只要少吃油腻的食物、多吃高纤维果蔬即可。今天做一道减肥菜冬瓜西芹炖瘦肉。冬瓜不仅能减肥还有美容养颜的效果。