 补血益气汤的做法

补血益气汤的做法

靓汤家常菜补血益气汤的做法，补血益气汤的家常做法

补血益气汤的小提示

虚不受补喜欢上火的人，自行决定喝不喝。黄芪功能：归肺、脾、肝、肾经。阴虚盗汗，可与生地、麦冬等滋阴药同用。表虚自汗，多用于体虚表弱所致的自汗。黑芪功能：沮补气血，通经活络，收敛止汗，益肺固胃可根据自己情况放黑芪或黄芪。

补血益气汤的配料

枣（3到5颗）
当归（两片）
枸杞（适量）
红糖（适量）
黑芪（两片）
党参（一条）
阿胶（三分一块）
姜（两片）

补血益气汤的步骤

STEP1、当归、我这个是一整片当归、既有当归头也有当归尾。

补血益气汤

STEP2、红枣，煮的时候洗干净捏开

补血益气汤

STEP3、小黑芪

补血益气汤

STEP4、党参

补血益气汤

STEP5、黑驴皮胶、（不是黑驴皮胶也可以、只要是东阿阿胶的正品胶就好）三分之一块就好了、拍碎或是搅拌机打成粉。⚠️这个要煮好汤后盛在碗里再加进去搅化就喝。

补血益气汤

STEP6、把以上材料洗干净大火煮开小火煮20分钟关火盖盖子焖5分钟、然后把汤盛入碗中加三分之一块阿胶搅化（最好把阿胶打成粉容易搅拌均匀）。⚠️这个就经期过后坚持喝5到7天就好。早上空腹喝一碗就好。喜欢上火的可以喝点菊花茶之类的。

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