STEP1、薏米浸泡两小时，雪梨去皮切块
STEP2、棒骨入滚水中煮，撇去浮沫血水，捞出洗净
STEP3、锅内重新放入水，放棒骨、姜片，大火煮沸后改小火煮两个小时
STEP4、加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时
STEP5、熬至汤成乳白色，加盐调味即可
吃鱼的女人漂亮，吃鱼的男人强壮，吃鱼的孩子聪明，吃鱼的民族强盛。我们从小吃到大的龙头烤，新鲜状态时称为九肚鱼，它伴着甜面酱红烧，就如豆腐般细腻光滑，浓浓暖意可以融到心底。春天是进补的好时节，适宜喝清淡的汤类，这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润，薏米、雪梨都是春天里的清润食物，女人多喝汤才是真正从内而外的美。
看到丘比送的菜谱里有用沙拉酱炒饭的，开始还觉得不可思议，但看到许多人用沙拉酱成功地炒饭而且还不错，就怀着好奇的心思试了一下！蛋香浓郁！油而不腻，非常好吃！春天是进补的好时节，适宜喝清淡的汤类，这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润，薏米、雪梨都是春天里的清润食物，女人多喝汤才是真正从内而外的美。