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健脾祛湿汤的做法


健脾祛湿汤的做法


靓汤家常菜 健脾祛湿汤的做法, 健脾祛湿汤的家常做法


健脾祛湿汤的配料

  • 百合,芡实,薏仁,莲子 (适量)
  • 淮山,桂圆、枸杞、赤小豆蜜枣 (适量)

健脾祛湿汤的步骤

STEP1、赤小豆提前一夜泡好,容易炖开。

健脾祛湿汤

STEP2、把所有材料用清水洗净。

健脾祛湿汤

STEP3、把材料放入汤锅,加入1500ml水,用大火烧开,再转到小火慢火煲2小时。

健脾祛湿汤

STEP4、喝时放一点点盐调味即可,或不需加盐也可直接食用。此款汤不合适隔水炖哦。

健脾祛湿汤


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