STEP1、牛尾巴汆去血水
STEP2、然后洗净,拿个较大的锅,放入牛尾巴,加姜块,加料酒,大火煮开后小火慢炖
STEP4、西红柿切块
STEP5、土豆切块
STEP6、卷心菜也切一切
STEP7、最后再切个胡萝卜块
STEP8、油锅开起,先把洋葱煸香
STEP9、再把番茄也煸一下
STEP10、全部准备完毕,那边的牛尾差不多也炖了半小时左右了,依次把配菜放入,洋葱
STEP11、西红柿
STEP12、胡萝卜
STEP13、土豆
STEP14、卷心菜。全部放入后,依旧是小火慢炖
STEP15、一直炖到土豆酥烂就可以了,简单的加个盐,调个味,就OK啦
STEP16、完成
STEP17、完成
STEP18、完成
1、北极虾本身就是熟的,可以化冻后直接拌沙拉,所以不用使劲烧它,烧过了,肉发柴,不好吃了。少了它本身的风味。2、也可以虾上撒点干淀粉,过油炸,我不吃油炸的,所以用油稍微煎一下就好;3、没有干豆豉的可以用香辣豆豉酱。我个人喜欢干豆豉的酱香味,所以冰箱里有一盒干豆豉是必须的调味。4、搭芹菜是用芹菜独特的香味解荤食的油腻,以前不爱吃芹菜,最近一、两年开始,总做它,提供人体丰富的粗纤维还能降血压,这是个好东西。对了,芹菜叶子不要扔,其实叶子比芹菜杆有更多的营养。大补汤!牛尾巴的营养价值极高,具有补气养血、益气强筋等等的作用,而且几乎适合所有人群食用,这次用了罗宋汤的方式炖煮,咸酸开胃,一点不油腻
怕炸到手的话可以用筷子或者油夹夹住虾尾。大补汤!牛尾巴的营养价值极高,具有补气养血、益气强筋等等的作用,而且几乎适合所有人群食用,这次用了罗宋汤的方式炖煮,咸酸开胃,一点不油腻