STEP1、哦就是热锅加油手放在锅上空十厘米处感受一下油热不热啦(因为电饭煲的火力你懂得),磕蛋 加盐,感觉稍稍干一点就暴力的用锅铲or汤勺弄碎它。有香味就起锅
STEP2、如果你跟我一样是粗糙的汉子嚯就不用洗锅辣,同上热锅少油然后加蒜(也可以加一点辣椒)稍稍煸香,西红柿切成你觉得顺眼的形状丢进去,盖上电饭煲,认真的等它出汁,开锅加一点盐也是少一点少年,然后把图一的鸡蛋倒进去拌一下。嗯可以了吧大概,就出锅。
STEP3、如图
这个方子是为了方便自己熬制的时候方便查看记录在这。我家Yomi的食量很小,一周八之前吃东西很不认真,不会好好吃,吃一点就不吃了,后来才知道是脾胃虚弱,胃口不好,无意中看到的一个六物膏调理脾胃的,又都是放心的材料,自己做无添加,喜欢手作的我立马自己捣腾起来,很惊喜酸酸甜甜,她很爱喝,坚持喝了一个多月,现在两周了自己吃饭吃的很香,食量大增!山楂:具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。淮山:功能主治:益气养阴,补脾肺肾电饭煲+两颗蛋+一大个西红柿+两瓣蒜+也可以放两颗辣椒
材料都是超市买来就配好的。电饭煲+两颗蛋+一大个西红柿+两瓣蒜+也可以放两颗辣椒