靓汤家常菜 翡翠白果汤的做法, 翡翠白果汤的家常做法
STEP1、这是捡的银杏果,去掉果皮,敲掉果壳,取果仁就是白果,是很贵的一种食品,但秋天在大街上会掉落好多。捡点回家吃。
STEP2、将几片青菜叶子洗净,切碎,放入黄豆大小的一点碱面搅拌均匀。用擀饺子的擀面杖捣成泥,放入淀粉搅拌均匀,备用。白果放入水中,煮熟。用青菜泥勾芡即可。
减脂期除了鸡肉,鱼肉,吃得最多的就是瘦牛肉了!我最喜欢的还是爆炒出来的牛肉,肉质细嫩,带着牛肉香!重点是不胖啊!你想想,吃肉都可以不胖!那是多幸福的事!洋葱跟芦笋也是减脂期必备蔬菜之一,吃了对减肥也是很有帮助的,所以,集美们,赶紧造起来!热量:180大卡/份白果是秋天的时候在路边的银杏树下捡的银杏果,去皮取果仁后就叫白果。这两天正是成熟的季节。
用最朴素制作方法,成就口感最鲜甜、多汁的茭白白果是秋天的时候在路边的银杏树下捡的银杏果,去皮取果仁后就叫白果。这两天正是成熟的季节。