 好喝的墨鱼花生莲子汤的做法

好喝的墨鱼花生莲子汤的做法

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好喝的墨鱼花生莲子汤的配料

莲子（20粒）
花生（50粒）
墨鱼干（半只）
生姜（3片）
盐（2克）

好喝的墨鱼花生莲子汤的步骤

STEP1、墨鱼干提前泡发1小时，然后取出鱼骨，把鱼肉剪成段鱼骨不要丢，一起炖汤，有药用价值

好喝的墨鱼花生莲子汤

STEP2、所有食材放入炖锅，加足水，大火烧开20分钟转中火炖1小时左右

好喝的墨鱼花生莲子汤

STEP3、直至汤色变浓，即可加盐出锅

好喝的墨鱼花生莲子汤

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