 夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法

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夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的配料

西洋参（3克）
青榄（6个）
鸡爪（5只）
熟薏米（5-8克）
蜜枣（用于调味，也用于清热润燥）（2个）

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的步骤

STEP1、青榄洗净，用小刀在青榄上划几刀方便出味。

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

STEP2、全部食材放入小炖煮内。

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

STEP3、加水。

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

STEP4、让小锅慢慢炖煮，大概个1.5-2小时。

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

STEP5、好喝又养生。

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

STEP6、朋友们试试吧

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

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