 莲子山药排骨汤的做法

莲子山药排骨汤的做法

靓汤家常菜莲子山药排骨汤的做法，莲子山药排骨汤的家常做法

莲子山药排骨汤的小提示

莲子有安神的功效，最近犯困失眠就经常炖莲子的各种汤。友友们也可以试试哦。

莲子山药排骨汤的配料

排骨（800克）
铁棍山药（一根）
姜（2片）
盐（适量克）
去芯莲子（三手掌）

莲子山药排骨汤的步骤

STEP1、山药清水洗干净外面的泥砂，去皮泡在水里倒点白醋。倒白醋是为了保持山药的白不会氧化。备用

莲子山药排骨汤

STEP2、新鲜排骨洗净，冷水下锅加入少许料酒勺水去掉覆沫，捞出冷水洗净备用。加加料酒是为了去除排骨的血腥味。

莲子山药排骨汤

STEP3、大火起锅倒入适量油，下锅快炒1分钟，放入生姜加入准备好开水，加入莲子山药大火煮开，加2滴，捞表面浮抹和多余油脂。继续煮开后可可高压锅压。加。

莲子山药排骨汤

STEP4、我是用高压锅压了10分钟，奶白色的汤！清甜美味。

莲子山药排骨汤

温馨提示：

本文收集了莲子山药排骨汤的靓汤家常菜，山药的做法，山药的家常做法，排骨的做法，排骨的家常做法，排骨汤的做法，排骨汤的家常做法，山药排骨汤的做法，山药排骨汤的家常做法，莲子的做法，莲子的家常做法，骨汤的做法，骨汤的家常做法，山药排骨的做法，山药排骨的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

豆蔻年华

简易的做法给略去咸蛋黄和日本豆腐，口感更加清鲜。也可以用海参代替鲍鱼。莲子、都是比较好食材，莲子，而可以高血压患者好调节血压作用。莲子，各位朋友在生活中都是可以自行制作。中还大量胶原和磷酸钙，身发育也是好。

咬一口香酥甜脆吐司条

做了两条大旺吐司，吃不完，肿么办呢…做这款消耗吐司的小零食，简单易做，好吃追剧好伴侣，配杯完美补充一下：大旺吐司就是港式吐司，因为金大旺老师的方子，所以我简称为大旺吐司了，哈哈莲子、都是比较好食材，莲子，而可以高血压患者好调节血压作用。莲子，各位朋友在生活中都是可以自行制作。中还大量胶原和磷酸钙，身发育也是好。