STEP1、桃胶皂角米莲子要提前一天浸泡,这是我一个人的量
STEP2、这个是泡了一晚上的效果。
STEP3、桃胶属于天然生长的,杂质比较多,要多清洗几次。
STEP4、加入一小把百合,倒入三小碗清水大火烧开,小火开始慢炖。
STEP5、一小时后加入一小块老冰糖,搅拌均匀,在过五分钟关火即可。
STEP6、我喜欢喝比较浓的,煮好正好一小饭碗。
STEP7、大功告成了,满满的胶质。
多久没有煮汤了,排骨汤了解一下?今天换个风格,来个女生养颜美容的甜品,女生喝桃胶的好处:树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等,有养阴润燥的功效,所以多吃桃胶可以养颜美容,使皮肤光滑,有弹性。
女儿超爱甜甜圈油炸的实在不敢动手今天收到模具迫不及待实验了一下孩子很给面子赞不绝口夸到没有什么是妈妈做不到的为了这句话老娘再接再厉啦今天换个风格,来个女生养颜美容的甜品,女生喝桃胶的好处:树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等,有养阴润燥的功效,所以多吃桃胶可以养颜美容,使皮肤光滑,有弹性。