靓汤家常菜 银耳莲子瘦肉汤的做法, 银耳莲子瘦肉汤的家常做法
STEP1、银耳莲子泡发半小时撕碎
STEP2、加入抓过粉水油的肉片,姜末,盐,水
STEP3、上蒸锅蒸软糯软糯的好好吃
牛奶,薏仁有美白的效果,相信很多美女都知道。如果两者结合,效果一级棒,不过一定要坚持,不然别说没效果什么的。冬日里润肺降燥加点姜就不凉
此菜谱来自@夏夏夏米在小红书上看到博主@夏夏夏米的推送,看起来好好吃,就尝试做一下减肥期间吃也不会有什么负担分享给大家冬日里润肺降燥加点姜就不凉