靓汤家常菜 酸梅汤的做法, 酸梅汤的家常做法
STEP1、乌梅 陈皮 甘草 山楂用水浸泡5—10分钟
牛肉这次买的是牛胸口肉,之前买过牛里脊(好煮,特别容易软,牛腱子和胸口肉,特别有嚼劲!乌梅30克,山楂50克,陈皮15克,甘草3克。
麻麻总是煮白粥给宝宝吃只能管饱,吃不到多少营养。试试加入含有大量胡萝卜素的胡萝卜,它在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,促进骨骼生长发育,可增强宝宝机体的免疫力,鸡蛋黄补铁,同时加入粥里,营养双补!乌梅30克,山楂50克,陈皮15克,甘草3克。