靓汤家常菜 番茄火腿黄花汤的做法, 番茄火腿黄花汤的家常做法
STEP1、准备好用料黄花菜先用水煮熟在用凉水冲洗沥干如图上番茄切块火腿切片蒜拍碎
STEP2、锅中放油番茄和蒜瓣放入锅中炒香至出水(这个步骤忘了拍照)
STEP3、加入水火锅片黄花菜煮好后加入淀粉水搅匀
STEP4、撒上葱花出锅
奇亚籽富含膳食纤维、钙、不饱和脂肪酸、抗氧化剂、蛋白质。具有调节血脂、调节血糖、调节血压、辅助减肥、预防心脑血管疾病等诸多功效。简单做,也百搭。西红柿,火腿,黄花菜,盐,淀粉,生抽,大蒜
一道清爽的凉拌豆腐皮俘获全家人的胃,下饭开胃,美味共享。西红柿,火腿,黄花菜,盐,淀粉,生抽,大蒜