STEP1、牛尾骨块洗净浸泡3小时,入滚水锅,加入料酒,焯水后捞出沥水。
STEP2、白萝卜洗净去皮,切大小适中的滚刀块备用。
STEP3、汤锅内倒入足量的清水,放入牛尾骨块、葱姜。
STEP4、大火烧开转小火炖煮3小时,炖到汤白,肉烂。
STEP5、下入切好的萝卜块。
STEP6、萝卜入锅划散,小火继续炖45分钟。
STEP7、根据个人口味调入盐量。
STEP8、接着炖煮10分钟左右,放入洗净的枸杞,关火即可。
红枣莲子百合银耳汤的最大功效,就是排毒养颜。红枣莲子百合银耳汤有利于清理肠道,排除毒素,淡化斑点,而且利于减肥,还可以补气血,这个食物应该说功效很多很齐全,女性朋友们吃了对身体有好处。但是不要喝太多了,是会造成上火的,所以要适量吃。银耳汤可以搭配自己喜欢的食材可以只放红枣和冰糖也可搭配雪梨!不同的食材有不同的益处!1、牛尾骨应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质、风味十足。2、牛尾骨含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有有补气、养血、强筋骨的功效。3、牛尾骨炖煮时间不宜过短,一般要3-4小时,才能将牛尾的胶质和鲜美挥发出来。4、喜欢萝卜软烂的,放入汤锅内的时间就早一些,喜欢脆一点的就晚点下放锅内。
我们家的零食基本都是我自己做,吃着放心,让孩子们参与更有成就感!QQ糖简单易上手,外面很多都是明胶做的,实在不敢吃!1、牛尾骨应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质、风味十足。2、牛尾骨含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有有补气、养血、强筋骨的功效。3、牛尾骨炖煮时间不宜过短,一般要3-4小时,才能将牛尾的胶质和鲜美挥发出来。4、喜欢萝卜软烂的,放入汤锅内的时间就早一些,喜欢脆一点的就晚点下放锅内。