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热菜家常菜

干贝香菇鸡丁粥

干贝是补锌的一把好手经常给孩子吃还可以改善胃口提高食欲还很提味新手麻麻有了它瞬间感觉手艺提了好几个level香菇对小宝宝也是炒鸡友好的常吃增强免疫力鸡肉跟香菇堪称黄金搭档想吃筋道一点的可以选择鸡腿肉小点的宝宝还是鸡胸肉更好咀嚼一点所有食材需确保宝宝不过敏后方可添加

配料表:

  • 干贝 (4粒)
  • 香菇 (4朵)
  • 鸡胸肉 (四分之一块)
  • 宝宝粥米 (适量)
  • 盐 (2克)
  • 姜 (1-2片)

详细做法:

STEP1、干贝提前三小时用清水泡发然后撕成细丝如图提前泡发切丁丁的大小根据宝宝咀嚼能力灵活处理切丁小宝宝可以处理成糜然后放片姜腌差不多20多分钟去腥味至于边上那个黄瓜花其实它木有卵用我就用它来稍稍拯救下这个粥较低的颜值

干贝香菇鸡丁粥

STEP2、锅内放入平时煮粥同量的水,水开后下入宝宝粥米,待粥煮开,加入鸡丁香菇丁干贝丝,再次煮开后调小微火慢慢熬,熬至粥粘稠,冒细密泡泡即关火。大一点的宝宝可以加点盐调味也可不加干贝已经很提味了宝宝会爱喝的*O*

干贝香菇鸡丁粥

STEP3、再加上随便什么简简单单的小饼我这个是土豆泥小饼一餐解决

干贝香菇鸡丁粥


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