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热菜家常菜

早餐牛奶燕麦粥

整个做下来基本就是有啥放啥,水太多的不要,所以酸奶最好要滤过的或者厚一点的,太稀口感也会不一样,坚果后面放因为刚出锅的燕麦比较热可能会导致坚果软掉,燕麦和牛奶的量只是一个参考胃口大一点就多放一点,比例大概就是方子里那样正好能够吸饱又不会特别干

配料表:

  • 即食燕麦 (30克)
  • 牛奶 (50ml)
  • 枫糖浆 (适量)
  • 酸奶 (可选)
  • 喜欢的水果 (可选)
  • 坚果 (可选)
  • 可可粉/肉桂粉 (可选)
  • 奇亚籽 (可选)

详细做法:

STEP1牛奶入小锅小火加热到稍冒泡入燕麦,搅拌到吸饱牛奶关火拌入适量枫糖浆,枫糖浆很香并且不会太甜,倒入碗中

早餐牛奶燕麦粥

STEP2、碗内空余地方放滤酸奶,切水果,个人觉得燕麦粥里适合软糯的水果,类似啤梨香蕉草莓都很可以,我都没有,所以放了黄桃罐头

早餐牛奶燕麦粥

STEP3、麦片是前几天烤的正好拿来消耗了,没有肉桂粉,拿了桂皮用小刀刮刮发现也能出粉,撒上凑合吃吧哈哈哈哈,其实粥里放啥开心就好,我还有吃剩的布朗尼,也扔进去了,布朗尼配酸奶真的很棒,最后偷偷又放了奇亚籽

早餐牛奶燕麦粥


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