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红黄绿快捷辅食蕃茄菠菜粥

2022-03-19 10:41:07菠菜辅食菜粥菠菜粥蕃茄

半杯米能做3碗，刚开始带娃时间特紧张，所以大人午饭跟吃一样的，盛1碗，再往锅里的撒些盐花，特别能调味，自己吃2碗。

配料表：

西红柿（3个连一起小小的）
菠菜（2棵）
鸡蛋（2个）
大米（半杯）

详细做法：

STEP1、把米煮开后，开始处理蕃茄蕃茄把外层稍微切几刀后用筷子在火上烤几十秒便能快速袪皮

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STEP2、蕃茄切粒，至宝宝能吃的大小菠菜也切颗粒状鸡蛋打2个，打蛋

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STEP3、粥煮比较开后先放蕃茄，约8分钟放鸡蛋搅拌，约1分钟放菠菜，约2分钟关火上菜

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