STEP1、鲜银耳拿出解冻，解冻后取一半把花朵底部深色部分用小刀挖掉并将银耳撕碎，放入锅中，锅内加入足够的水，开大火至水沸腾转中小火慢炖约40--45分钟

STEP2、红枣去核，银耳慢炖半小时后入锅与银耳一起继续炖

STEP3、酸酸甜甜的大苹果，去皮切块儿入锅，继续炖8分钟左右

STEP4、加入色泽鲜艳，香甜的枸杞

STEP5、加入香甜的红糖块儿

STEP6、熬到红糖融化，汤的色泽发琥珀色，香甜黏稠即可

STEP7、入碗享受生活吧