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热菜家常菜

温泉蛋猪肉盖饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 爽口的上肉 (适量(三人份量))
  • 洋葱 (半个)
  • 蒜片 (八片)
  • 紫甘蓝 (小半个)
  • 鸡蛋 (三个)
  • 油 (适量)
  • 酱油 (2勺)
  • 盐 (2勺)
  • 砂糖 (2勺)
  • 蚝油 (1.5勺)
  • 生粉 (半勺)
  • 凉开水 (两勺)

详细做法:

STEP1猪肉洗干净,切薄状,静放滤出多余的水。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP2、切好配菜

温泉蛋猪肉盖饭

STEP3、紫甘蓝洗干净,切丝状,越细越好口感。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP4、煲水煮蛋。水煮滚后,将蛋放进去,温泉蛋3-4分钟,全熟蛋10-12分钟。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP5、煮好的蛋用凉水浸10分钟。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP6、大火下油,爆香洋葱、蒜片。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP7、下猪肉爆炒一分钟

温泉蛋猪肉盖饭

STEP8、加2勺酱油、1勺盐、两勺蚝油、1.5勺砂糖、两勺爆炒两,加。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP9、用两勺凉开水半勺生粉调个芡汁。用来收汁,也可以让猪肉更加滑口。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP10、将芡汁倒进锅的中间,大火煮滚芡汁。边煮边翻炒猪肉,以免粘底。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP11、眼看无什么汁的时候,可以关火了。盛好饭,直接把猪肉和汁浇在饭面上。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP12、大火下油下蒜子,将紫甘蓝倒进去翻炒一分钟,加1勺盐、1勺砂糖翻炒两分钟就可以关火了。全程不用盖盖,这样紫甘蓝的色泽保持得很好。炒好直接浇在猪肉上。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP13、为孩子再加个蛋,用切蛋器一压,好看又好吃,有营晚餐开吃。黄色和紫色搭在一起真好看,味觉大发,抢吃的节奏开始了。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP14、虽然一家人同住一屋檐下,但口味不一样,我特为自己煮了一个温泉蛋。吃时将鸡蛋、猪肉、菜搅拌在一起,味道棒极了,噼里啪啦不到十分钟吃光光。

温泉蛋猪肉盖饭

STEP15、广东人每天少不了饮汤,配上这个下午上班前煲的靓汤,更加和味。

温泉蛋猪肉盖饭


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