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热菜家常菜

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

要用热水或热牛奶,而且火要小,不然蛋羹容易起蜂窝眼。

配料表:

  • 蒸熟的红薯 (适量)
  • 米饭(可以加藜麦) (一小勺)
  • 芝麻粉 (少许)
  • 热水或热牛奶 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 任意蔬菜 (少许)

详细做法:

STEP1、食材图

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP2、熟红薯压泥,或者切成小丁。

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP3、加入一小勺软米饭

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP4、加入黑芝麻粉。

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP5、所有食材混合均匀。

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP6、锅中水上汽后,小火蒸10分钟。随意在碗中插些蔬菜(图中用了冰草,然后像小盆栽一样端上桌。

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋

STEP7、一上桌,萌萌就拿着自己的水杯给“盆栽”浇水。

宝宝辅食红薯米饭黑芝麻蒸蛋


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