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热菜家常菜

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

配料表:

  • 高筋面粉 (81克)
  • 抹茶 (2克)
  • 酵母 (1克)
  • 海盐 (1克)
  • 糖 (5克)
  • 乳清 (55克)
  • 玉米油 (8克)
  • 蔓越莓 (15克)
  • 喜欢的酒 (能浸泡过蔓越莓

详细做法:

STEP1、除玉米油之外的其他材料混合,盖湿布醒发20分钟,有利于手揉出膜,厨师机打面可不醒发直接打到出膜状态。

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP2、手揉加摔面大概10分钟,揉成光滑出膜的面团,28摄氏度左右盖湿布发酵1小时,戳洞缓慢回弹

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP3、分成30克左右一个面团,滚圆,醒发15分钟方便造型。准备馅料,蔓越莓用酒浸泡十分钟,剪碎,滤干。

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP4、将面团逐一搓成圆椎形,再从第一个开始擀成长三角形,放蔓越莓。

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP5、从底部卷起再折成牛角状,入烤箱发酵档一小时发到2倍左右大小

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP6、烤箱180摄氏度烤12分钟,不想上色可中途加盖锡纸

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP7、出炉冷却食用。可在有余温时密封放冷冻保存,十天半个月不成问题,吃的时候微波中火解冻1分钟左右。

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP8、海盐芝士,酵母没放够没发起来。面团,抹茶粉换乘面粉,盐加多1克,馅料:总统减脂芝士片

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包

STEP9、葱香鸡肉竹炭,面团:抹茶粉换乘竹炭粉,盐加多0.5克。馅料:红葱头爆香,加入鸡肉丝,马苏里拉芝士

消耗乳清-无蛋奶低糖油抹茶蔓越莓牛角面包


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