STEP1、清水泡荷叶1个小时

STEP2、藜麦和大米水泡30分钟，应该水泡5个小时以上，或泡水过夜，因为和其他菜混合后放电饭锅添水都到荷叶包一半的位置，蒸出来上层还是有点硬

STEP3、用的是老爸提前腌制好的鸡肉切的丁，油热入锅鸡肉发白后放玉米，青豆，酱油，生抽，蚝油，最后放青椒，山药丁，少许盐整理味道

STEP4、藜麦，大米放入锅中翻炒

STEP5、进荷叶

STEP6、这步其实最后是进的电饭锅，老爸说大米泡的时间不够，后来进电饭锅，填了荷叶包一半位置的水

STEP7、电饭锅里的样子

STEP8、成品瑶柱和鸡肉一起味道也不错，嘻嘻，之前被老爸老妈喷说不好吃，最后找了个早上没吃饭的理由都吃完了老爸老妈羞羞