热菜家常菜
美颜羹
最后给大家一点小提醒：1注意孕妇和月经期间不能吃桃胶，因为桃胶有活血功效2多出来没有吃完的（没有吃过的）可以放冰箱冷藏2天内吃掉3哺乳期食用也需要谨慎，因为皂角米有通肠的功效，有些哺乳妈妈可能会引起宝宝腹泻，可以先少服用一点观察一下。
配料表：
- 银耳 （半朵）
- 红枣 （5颗）
- 桃胶皂角米雪燕 （5克）
- 枸杞 （一小把）
- 牛奶 （200克）
- 红糖 （5克）
详细做法：
STEP1、准备好桃胶皂角米雪燕，放入清水泡发，时间超过8个小时。
STEP2、泡好的桃胶皂角米雪燕，掏出备用
STEP3、准备好干银耳，干枸杞，红枣。银耳可提前泡发，枸杞用清水冲洗，红枣。
STEP4、准备养生壶，放入1L清水，放入，一起煮沸。煮沸之静静地煮20分钟。
STEP5、煮沸20分钟之后，加入牛奶。煮沸。
STEP6、再次煮沸之后，继续熬20分钟，加入红糖，在熬5分钟，这时候就已经变成粘稠的羹了
STEP7、装碗开吃。一碗下去胜过10张面膜的养颜羹就做好啦，滋补养颜，美容健康
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