STEP1、今天的饭团之所以非常的健康美味，是因为用到了禾然有机调味系列…

STEP2、做饭团首先要蒸一锅新鲜的米饭，大米淘洗干净浸泡30分钟，沥干水分放入电饭煲内，加适量水（一般米水比是1.2-1.5，水量越多米饭越软，滴入几滴禾然有机特级初榨橄榄油，按下柴火饭功能键静等香喷喷的米饭出锅吧…

STEP3、蒸米饭的空隙时间开始制做饭团的馅料，熟鸡蛋剥壳、胡萝卜切小丁、熟鸡胸肉撕丝…

STEP4、鸡蛋压碎或者切碎、捏碎，以你喜欢的方式弄碎就好…

STEP5、这种程度就可以了…

STEP6、加入胡萝卜丁、鸡丝…

STEP7、加入少许黑胡椒碎…

STEP8、加入适量的禾然有机酱油…

STEP9、加入禾然有机初榨橄榄油…

STEP10、翻拌均匀备用…

STEP11、盛一碗米饭，加入适量幼砂糖、熟的去皮白芝麻、滴入禾然有机糙米醋，然后翻拌拌匀…

STEP12、拌好的米饭、馅料、模具统统上场…

STEP13、我用的饭团模具做的，没有模具的可以用保鲜膜替代，后面再用手整形成三角形，但颜值会差点。饭团模具里先加入适量的米饭，模具周边也摁压一部分米饭，用手指摁压结实形成一个边缘薄的凹槽…

STEP14、中间填入准备好的饭团馅料…

STEP15、馅上再填入适量米饭并摁压结实…

STEP16、盖上模具盖，继续均匀地摁压结实…

STEP17、拿掉盖子…

STEP18、轻摁模具底部取出饭团，一个漂亮紧实的饭团胚就做好了…

STEP19、依次全部做好，我用一碗米饭刚好做了三个饭团胚…

STEP20、取一片海苔…

STEP21、用厨房剪刀裁成如图所示的两头圆角的长方形…

STEP22、包裹到饭团上，再取一片车打芝士，用小雏菊模具压出花形，没有模具就用厨房剪刀来制作，用来装饰饭团…

STEP23、完成…

STEP24、美美哒…

STEP25、有颜、有料、有温度…健康的食材、高品质的禾然有机厨房调味品，一枚萌萌哒饭团让生活幸福感倍增…

STEP26、清爽、纯朴、自然的味道，崇尚健康品质生活的小仙女们快来试试吧！