配料表：
详细做法：
STEP1、西兰花梗切丝焯水，紫薯太干的话加一点牛奶打成泥，口感也会好，紫薯泥吃起来会很香
STEP2、铺保鲜膜，黑米饭平铺
STEP3、平铺紫薯泥
STEP4、依次平铺各种菜，四周红色的酱是辣酱
STEP5、保鲜膜卷紧，中间切开
STEP6、光线太暗，视频拍出来有点失彩
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