STEP1、把煮熟的米饭和虾仁、蛤蜊、青菜、洋葱碎粒、番茄酱拌匀(海鲜配料可以自由发挥，需要至少煮至3分熟，或者直接用超市买的速冻海鲜也OK)

STEP2、撒上芝士碎，放进烤箱

STEP3、烤箱220预热五分钟，上火200下火220烤1520分钟，表面芝士微黄即可。