热菜家常菜
儿童水饺
200克面粉，混100克菠菜汁水200克面粉，混100克胡萝卜汁水每个6-7克，包成15克
配料表：
- 里脊肉 （200克）
- 虾仁 （200克）
- 葱 （1根）
- 玉米粒 （35克）
- 胡萝卜 （35克）
- 木耳 （10朵）
- 香菇 （2朵）
- 藜麦 （30克）
- 盐，生抽，蚝油 （少许）
详细做法：
STEP1、虾，去壳，剁碎，虾200克，虾200克虾
STEP2、200克里脊肉剁碎
STEP3、加35克玉米粒，35克胡萝卜，10朵木耳2朵香菇1根葱
STEP4、30克藜麦开水泡发芽
STEP5、混合一起剁细，混入发好的藜麦，加盐加生抽加蚝油
STEP6、绿色的是菠菜汁，粉色的是胡萝卜汁。完工，满满两大盘
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