配料表：
详细做法：
STEP1、鸡胸肉用刀背拍松，切成小长条
STEP2、加入料酒、黑胡椒粉、老抽、生抽、淀粉适量腌20分钟
STEP3、平底锅放少量油，油热后放入鸡胸条，用铲子多压，两面都煎熟，可以加一些糖或蜂蜜，出锅前撒些芝麻
STEP4、将煎好的鸡排连汁一起倒在米饭上
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