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热菜家常菜

藜麦七彩饭团

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 三色藜麦
  • 糯米
  • 瘦肉
  • 玉米
  • 胡萝卜
  • 香芹
  • 洋葱
  • 香菇干
  • 小葱
  • 盐、酱油、料酒

详细做法:

STEP1、将藜麦和糯米,分别洗净浸泡3个小时。加入垫好纱布的蒸笼中,蒸30分钟。

STEP2、瘦肉、香芹、洋葱、胡萝卜、香菇干、葱切丁备用,玉米剥粒备用。

STEP3、锅内热油,先炒洋葱爆香后依次放入瘦肉、蔬菜炒均匀,倒入米饭继续翻炒。

STEP4、加入少许盐、酱油、料酒,撒上葱花,即可出锅。

STEP5、套食用手套,捏成小饭团,完工!


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