STEP1、红心火龙果打成汁取180克，和面粉、酵母粉、糖放入面包机桶内揉5分钟下玉米油，再揉5分钟

STEP2、取出面团揉成团醒10分钟

STEP3、面团切十字分4份，份，两边边缘各切11刀，中间压痕不要切断

STEP4、放上肉松卷起

STEP5、边卷边向后推一下让它紧实点，中间切断

STEP6、今次切得深了点，有点松散了，煲內烧些刚有点烫的温水，放上醒发三十分钟

STEP7、这是醒发好的，不用取出，中小火慢慢烧开上汽后8分钟焖5分钟再慢慢开盖