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12M+自制面包糠:宝宝辅食营养食谱菜谱

1.不能单独给宝宝吃面包糠啊,很容易吸入,呛到宝宝。2.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。3.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常,每天都有原创更新,我女儿暖心吃什么我就写点什么。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。也可以加我号nuanxinbb9988与我一同交流,说不定咱俩一碰撞就有灵感的是不是。

配料表:

详细做法:

STEP1、市售的面包糠里大多都添加了香辛料、味精和色素,对于大人来说,这些添加剂的加入可以丰富口感,提升风味。可是对于身体器官和代谢能力都没有发育完全的小宝宝来说,这些东西吃进身体里会造成一定的负担。如果一定要给宝宝吃,还是动手自制吧,亲妈牌的最放心。

12M+自制面包糠:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP2、准备一些面包,我用的是吐司片,其他种类的面包也可以。如果妈妈爱好烘焙,用自己烤的面包那就更好不过了。

12M+自制面包糠:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP3、面包切成小块,均匀铺在烤盘上,烤箱120度烤30分钟,中间拿出来翻一次。这个温度仅供参考,烤箱。如果发现上色过快,则马上低温度。时间也不是固定,只面包块烤脆烤干,没有水分了就可以拿出来了。

12M+自制面包糠:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP4、这是我烤完的状态,很干,用两根手指还不太容易捏得动呢。如果家里没有烤箱,也可以把面包块放进锅里不断翻炒,小火慢慢将水分烘干。注意锅中不能放油。

12M+自制面包糠:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP5、用擀面杖把面包块擀碎就可以了。如果想要更细腻,也可以用料理机搅打,但也别打太久太细,那样就失去口感了。

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STEP6、做好的面包糖装在密封罐里保存。如果想保存的更久一点,可以将密封罐放进冷冻室,但一定要足够密封才可以。

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