配料表:
详细做法:
STEP1、准备好食材,香肠两端圆头切下一点,切丁,然后把余下的整根切成8小节,意面一根根穿过香肠,每段约8根的样子。这个费时,建议提前做好。
STEP2、锅里加水,水开后加几滴橄榄油、放适量盐,下面,按平时煮的时间煮就好了。
STEP3、玉米、豌豆、胡萝卜我买的速冻的,在面煮熟前,提前2分钟,把蔬菜粒和香肠丁一起放进锅里一起煮,然后一起煮到熟就好了。
STEP4、如果用的新鲜的蔬菜,可以在下意面的时候一起入水,煮熟后出锅装盘,清新美味的一份杂蔬意面就完工啦
STEP5、还有一个好处就是低卡少油,美味与减肥并重
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