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热菜家常菜

简单营养的包蛋吐司三明治

可以夹生菜香肠等等你想夹的一切打鸡蛋的时候一定要保证油温够热,不然油温不热,鸡蛋凝固的慢,会从吐司下面流出来的

配料表:

  • 三明治 (适量)
  • 鸡蛋 (适量个)
  • 百吉福芝士片 (若干片)
  • 花生酱 (适量勺)

详细做法:

STEP1、新出炉的吐司,烤箱送修回来温度不准了,发酵不成功,想烤直角边吐司来着……

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP2、底部看上去还挺成功

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP3、因为烤箱的问题,温度没控制好,吐司顶部有点糊。ok切入正题,吐司切片,把中间用刀切出一个正方形,抠出放旁边备用

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP4、平底锅放油,什么油都可以,黄油最好,最香。放吐司框,中间再加点油,然后打入鸡蛋,筷子戳破蛋黄搅拌一下,方便受热均匀容易熟

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP5、把抠出的正方形压扁压实,盖上去,待底部蛋液凝固后用铲子把吐司翻面继续煎

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP6、好看

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP7、这是翻过来煎

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP8、熟了以后装盘(这时候拿另一片完整的吐司片放锅里热一下,)放芝士

简单营养的包蛋吐司三明治

STEP9、挤花生酱,然后锅里刚放入的完整吐司片拿出来盖上去,这时候芝士和花生酱在吐司的余热中融化,趁热一口咬上去,香的很

简单营养的包蛋吐司三明治


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