配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材。
STEP2、切去吐司片的四边,只留中间部分。
STEP3、用擀面杖压薄。
STEP4、均匀涂上花生酱。
STEP5、从一端慢慢卷起,花生酱有粘性,卷好的吐司不容易开的。
STEP6、一个鸡蛋在碗中打散。
STEP7、锅中刷薄薄一层油,吐司卷蘸满蛋液放锅中小火慢煎。
STEP8、煎至四面金黄就可以出锅了,香香的花生酱加上软软的吐司,格外好吃。
STEP9、只吃这个营养不够全面,我会搭配蔬菜和杂粮粥给暖心作早餐。
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