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热菜家常菜

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

1.蛋清一定要打在无水无油的盆,这点是保证蛋清打发的关键步骤,然后放入冰箱冷冻微微结晶2.蛋清中加入柠檬汁或醋,是为了让蛋白更加稳定3.煎松饼时加入水可以让松饼快速熟透,饼松软

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 酸奶 (20克)
  • 低筋面粉 (45克)
  • 红心火龙果 (适量)
  • 芒果 (适量)
  • 酸奶(淋饼做造型) (50克)

详细做法:

STEP1、步骤1食材如图,蛋黄蛋清分离,水果可以根据宝宝喜好自行搭配。将蛋黄打散,加入25克酸奶(也可以换成20克牛奶)乳化,蛋清放入冰箱速冻。

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP2、筛入低筋面粉和蛋黄混合搅拌,过筛是为了让面糊更加细腻。

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP3、打发蛋白,从冰箱拿出蛋清,加入两滴柠檬汁(也可以用白醋代替,打到翻盘不掉落

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP4、取出三分一的蛋白霜和蛋黄糊,用Z字型或手法,剩下的蛋白再加入蛋糊中,用

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP5、煎饼,开小火,打入一勺松饼糊,加几滴水,盖上锅盖焖3分钟

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP6、再翻一面重复上面动作煎3分钟

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP7、开盖,两面金黄,把饼放在架子上晾

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP8、淋上酸奶,撒上水果,铛宝宝酸奶蛋糕就完成了呀

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

STEP9、不挑食的小吃货上线啦……

平底锅无油无糖酸奶蛋糕


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