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不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

辅食制作和喂养问题都可以私我:fushi1025,我们一起陪着宝宝长大

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 西梅梨子泥 (85克)
  • 粘米粉 (80克)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 玉米油 (15克)

详细做法:

STEP1、鸡蛋:2个西梅梨子泥:85克粘米粉:80克柠檬汁:几滴玉米油:15克

STEP2、将2个鸡白跟黄分离,将注意两个需无水无油哦,将,这样利于后面打发

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP3、西梅去皮去核,梨子去皮切丁,打成泥,取85克备用因为方子我没有加糖,完全靠的是水果的甜味代替糖,所这里不需要加水哦,打成泥

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP4、蛋黄加入15克玉米油,与85克西梅梨子泥搅拌均匀,筛入粘米粉,划“”字搅拌均匀

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP5、当蛋清冷冻成有这样的冰喳子时拿出来,滴几滴柠檬汁没有柠檬汁可以用白醋代替

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP6、开始打发至硬性发泡打发好的蛋白抬起搅拌棒,顶端是垂直的小尖尖,挺立不下垂就可以了

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP7、分3次将蛋白加入准备好的大米浆中,用翻拌刀翻拌均匀注意翻拌动作是自下往上切拌,不要打圈圈,因为我蛋白打发没有放糖,蛋霜没那么稳定,翻拌动作一定要快,避免消泡泡

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP8、准备一个容器,四周刷油,并垫一张硅油纸,方便脱模,将米糊并装入容器中,上锅前用力振几下盖上保鲜膜并扎些孔,或者到上面扣个盘子,蒸20分钟左右,再焖3分钟出锅

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP9、放置稍晾后,用刀切块就可以享用啦

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱

STEP10辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大

不含糖的西梅大米糕---宝宝辅食食谱


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