配料表：
详细做法：
STEP1、银鱼和虾仁用生煎水泡泡去除腥味，然后切成小块
STEP2、菜心焯水后切碎了，把鸡蛋，菜心碎，虾仁块，银鱼混合搅拌，加调料
STEP3、亚麻籽油刷一下电饼铛，预热后倒进去
STEP4、尽量推平点，然后3分钟
STEP5、开锅之后用铲子移到板子上切开
STEP6、鲜美无比啊
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