40种家常菜菜谱大全家常菜发菜的做法家庭做法

发菜的简单的家常菜：（1）：

冬瓜发菜美腿汤（腿部肿胀的人最应该喝)功效：去湿利水、消滞清肠、消除腿部肥肿。

发菜的简单的家常菜：（2）：

发菜蚝事猪骨汤鲜甜无比。清而润，香而甜。（后面还附带材料在网上摘录的）

发菜的简单的家常菜：（3）：

彩虹发菜汤发菜卷,粉条,丸子,火腿肠,豆腐,小青菜,小白菜,鸡汤

发菜的简单的家常菜：（4）：

发菜蚝干苹果银鱼汤成品果香甘甜味，绝不是黑暗料理哦！

发菜的简单的家常菜：（5）：

蟹肉香茹发菜羹香茹,发菜,蟹,香油,胡椒粉,盐,葱,水淀粉

发菜的简单的家常菜：（6）：

红菇发菜鸡汤记录一下，方便自己查阅红菇:风味独特，香馥爽口，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。发菜:名贵山珍之一，具有清热，软坚散结，理肠除垢，消滞降压。

发菜的简单的家常菜：（7）：

家常菜·蚝鼓发菜烩猪手「蚝鼓发财烩猪手」是我们广东的一道寓意吉祥菜：好事发财就手。多胶质的猪手、熬软糯的海参、煮出香的蚝鼓、炖出红油的发菜哎哟，我又吃了两碗大米饭

发菜的简单的家常菜：（8）：

发菜红菇猪骨汤小时候常吃发菜丸子，长大后倒很少吃到了，特地买了包发菜重温下儿时的味道^^今天是用来煲汤天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃、通便利尿、化湿去腻的作用，尤其具有降血压的独特功效。适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者食用。对妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人也十分相宜。红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分。具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸

发菜的简单的家常菜：（9）：

蚝豉发菜笑虾虾“海牡蛎”，即广东人叫的“蚝豉”，谐“好市”，“好事”；发菜，就更易通明了，发菜发菜，发财发财；虾，在广东话里面，与“哈”同音，生意人“好市发财笑哈哈”，人群大众求个好事连连。所以过年过节，广东人民必食。喻意：好市好事连连，皆大欢喜笑哈哈。当真妙不可言。海牡蛎，别名蛎黄、海蛎子，是一种大众化的海味食品，它的肉营养丰富，含蛋白质4557％，脂肪711%，肝糖1938%，此外还有多量的维生素等，素有“海牛奶”之称。丰富微量元素和糖元，对怀宝宝女士，促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好

发菜的简单的家常菜：（10）：

今天不发菜谱,发个小软文如何~梅菜扣肉最适合女士吃的滋补肉!

发菜的简单的家常菜：（11）：

香菇发菜干贝羹1.泡发香菇和干贝的水都不要倒，放到锅里煮。2.地瓜粉不要太多，加淀粉水和蛋汁时都要边加边搅锅里的汤。

发菜的简单的家常菜：（12）：

发菜百合圆肉汤澳洲的夏天如约而至今夏注定又是一个难忘的酷暑居住在典型地中海气候的Adelaide背靠沙漠享受着干爽燥热的下风周末简单备好食材给家人煲一盅发菜百合一甩初夏的燥热烦闷:)发菜是一种干燥的水藻类食物因为含有比鸡蛋还高的丰富蛋白质营养价值很高同时还可治疗高血压妇女病和鼻出血手术后的病人吃发菜还有促进伤口愈合的作用圆肉指晒干的龙眼肉含大量的葡萄糖维生素有补气补血安神的功效

发菜的简单的家常菜：（13）：

眉豆发菜猪骨汤眉豆发菜猪骨汤的功效：健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。营养保健：是极富营养的汤品，老少皆宜。而眉豆则有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。也有人问发菜是什么？那我简单的说一下吧！发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。近年来研究发现，发菜还具有驱蛔虫、降血脂功效。它还有清肠胃、助消化的作用。所以发菜又是一种名贵的珍稀保健蔬菜。发菜的营养价值以及药用价值都非常高，但即使如此也不宜过量食用，否则也会给人体造成负担。

发菜的简单的家常菜：（14）：

干锅佛发菜看着市场上新鲜食材，还查了一下资料：原来这叫佛发菜，只因其状像佛祖的头发，因此得名“佛发菜”很好听的名字。买来却发难了！这道菜该怎么做最有营养呢？于是，自己琢磨琢磨着……原来它也可以这样做……喜欢的可以一试哦！

发菜的简单的家常菜：（15）：

发菜牛丸汤刚收到朋友寄来的潮州正宗牛肉丸，试一下手^_^

发菜的简单的家常菜：（16）：

发菜海鲜汤内脂豆腐,龙虾仔,鲜贝,发菜（干）,盐,水

发菜的简单的家常菜：（17）：

发菜鱼丸汤妹妹有位同事家在达濠，嘿嘿！有时总是劳驾她帮忙买两包最最正宗的达濠鱼丸，带回苏州享用呢，一包一斤，三十元，那口感，那鱼味，总让夫君吃得舒心，笑得开怀(*^__^*)嘻嘻……

发菜的简单的家常菜：（18）：

发菜鳕鱼羹小时候吃过一次发菜鳕鱼汤就一直忘不了

发菜的简单的家常菜：（19）：

清洗发菜做个生蚝焖发菜前，先把发菜干净，发菜是需要点技巧的……加点食用油，水，把脏东西都搓出来了了，水3.4次就可以了

发菜的简单的家常菜：（20）：

山珍海味发财汤єэ香菇瑶柱发菜汤也就是家里普通的一道汤，因为先生爱喝汤，我得经常变点花样，冬天经常煲各种肉汤，夏天就是以素一点的为主！香菇瑶柱发菜都很鲜呀，蛮受欢迎的！

发菜的简单的家常菜：（21）：

金猫咪食堂-发菜干蚝粥发菜中文学名：发状念珠藻，产于沙漠和贫瘠土壤中，因其颜色乌黑，状如发丝。如人的头发而得名。李渔称其为"河西物产第一"。发菜蚝干粥，流行于岭南粤广的一道经典美味，因发菜谐音“发财”，经常出现在年菜中。小时候我们放烟花烧炮仗，玩的吃饭都忘记了。到了晚上，饿的实在不行，奶奶就会在炮竹声中，给我们熬上一锅暖暖的发菜粥，这是记忆中热闹的年味。对这道菜进行了优化和改良，给大家带来《一碗好粥》系列第四弹-发菜蚝干粥。来试试这道“午夜凶铃”版本的美味暗黑料理吧！

发菜的简单的家常菜：（22）：

凉拌海发菜深圳现在已经非常热了，气温高太33度，天气一热就没什么胃口吃饭，总想吃点清淡的。青瓜配海发菜再加几个甜虾，两个女孩间的晚餐就足够了。

发菜的简单的家常菜：（23）：

发菜鱼丸汤发菜的营养价值：1、发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类；2、所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分，脂肪含量极少，故有山珍“瘦物”之称；3、发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效；4、发菜还具有调节神经的作用，并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食物。

发菜的简单的家常菜：（24）：

发菜核桃猪腰汤发菜:可清热解毒、化痰止咳、凉血明目、通便利尿。猪腰:具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋、肾虚遗精、小便不利等症。核桃:有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。芡实:具有固肾涩精，补脾止泄的功效，主要用于治疗遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻的患者。

发菜的简单的家常菜：（25）：

发菜包大周末的，做美食是一件快乐的事情，对我而言也是一个解压的过程哟关注我教你做出好吃又简单的大包子哟。来吃一口满满的幸福感

发菜的简单的家常菜：（26）：

金针菇蒸发菜丸子发菜,猪肉,生粉,盐,马蹄,罐头金针菇

发菜的简单的家常菜：（27）：

发菜淡菜眉豆咸蛋白肉粥一年一度的端午节来了，选用咸蛋黄包各式各样的粽子，自然留下许多的咸蛋白成了厨房剩余料，各种吃法或干脆舍弃倒掉；用来蒸肉饼、煮瓜汤、煲粥等等。煮粥，今天用咸蛋白煲了发菜眉豆淡菜肉粥用来拌着粽子吃了饱饱的一顿。

发菜的简单的家常菜：（28）：

蒜蓉发菜蒸生蚝发菜不要跟蚝一起蒸

发菜的简单的家常菜：（29）：

发菜豆腐丸子豆腐,发菜,盐

发菜的简单的家常菜：（30）：

发菜火腿糕发菜很细，象头发丝。用发菜做汤总感觉在吃头发，心里感觉不好，突发其想，做完感觉不错，分享给朋友们。

发菜的简单的家常菜：（31）：

发菜豆腐黄花鱼汤接孩子放学的路上偶遇路边绽放的迎春花儿，本是春天的花朵，居然在严冬含苞待放，感叹生命的美好！

发菜的简单的家常菜：（32）：

猪横脷煲发菜广东人取“发”(f)的谐音“发”(f)而写成“发”，发，广东通用简体字后，一律简化成“发”，使之变互通，在农历新年的广东式中更常见。发、软坚化痰、理肠除垢、解毒滋补、通便利尿、化湿去腻、散结和降血压的功效。喉咙痛，痰火核，哺乳期，尽量避免吃药。最近经常大暴雨，带着小娃娃很少出门，家里刚好材料齐全，煲起来。

发菜的简单的家常菜：（33）：

菇菌萝卜发菜汤说起发菜，那可是我小时候每逢过年都特别喜欢吃的菜。那时家里总是用发菜煲老火鸡汤，美味又营养。一年吃一次，以至一说到发菜就想到过年了。小的时候曾跟家里去一德路采办年货，在那些批发海味的摊档前见过很多包装各样的发菜。直到后来发菜被禁止，从此就再没吃过了。后来家人在收拾东西的时候在家翻出一包陈年的发菜，于是邮寄给我。我一直珍藏着舍不得吃掉。这次与菇菌同熬一锅汤，味道非常鲜美，喝起来丝毫不觉得是一款素菜汤。发菜的味道又让我有过年过节的幸福感觉！

发菜的简单的家常菜：（34）：

脆口海发菜海发菜有卖袋装的，煮之前两小时泡水析出盐分，烹饪时间不宜过长，以免影响脆度。炒菜放的油尽量少，因为三层肉炒的过程中会不断出油。

发菜的简单的家常菜：（35）：

花生发菜蚝豉闷猪蹄猪蹄,花生,蚝豉,卤水汁,酱油,蒜头,姜,清水,八角,葱,发菜,盐,白糖

发菜的简单的家常菜：（36）：

发菜豆腐发菜,豆腐,盐,蛋液,虾仁,瘦肉,肥肉,葱,马蹄,黑胡椒,玉米粉,地瓜粉,糖,味好美的葱粉,香油

发菜的简单的家常菜：（37）：

发菜猪手泡发菜可以放一勺油可以洗的更干净哦

发菜的简单的家常菜：（38）：

发菜好事发菜,猪手,蚝豉,烧肉,海参花菇

发菜的简单的家常菜：（39）：

发菜肉丸汤发菜,肉丸,鸡蛋,姜丝,盐,鸡精,胡椒粉

发菜的简单的家常菜：（40）：

发菜蚝士响螺片苹果汤发菜、蚝干家里常备，小时候妈妈最爱煲这汤了。煲汤时，蚝干的香味散发全屋都是，小主们一个个从房间里出来，就说好香蚝士味。