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热菜家常菜

芙蓉蟹肉

2022-03-19 10:41:07

喜欢的朋友,互相交流,谢谢

配料表:

  • 蛋白 (3个)
  • 蟹肉 (一只)
  • 淀粉 (15克)
  • 冷开水 (1.5勺)
  • 开水 (1.5勺)
  • 盐 (3克,)
  • 白砂糖 (适量)
  • 食用油 (15克)
  • 干葱花,(可以用葱花) (适量)

详细做法:

STEP1、食材

芙蓉蟹肉

STEP2、将蛋白放入盆中,放入盐和糖

芙蓉蟹肉

STEP3、将淀粉跟冷开水调圴勻,放入蛋白盆中,用筷子搅拌均匀备用

芙蓉蟹肉

STEP4、再放入开水到蛋白盆中,搅拌均匀,

芙蓉蟹肉

STEP5、放入蟹肉到蛋白盆中搅拌均匀

芙蓉蟹肉

STEP6、将不粘锅放入食用油烧热,用中火,放入蛋白蟹肉糊,快炒法香炒,炒到变白马上起锅,不然就会生水,就失败,芙蓉蟹肉,重要就在怎样才能变白又不水就成功

芙蓉蟹肉

STEP7、装盘,撒上葱花,就OK

芙蓉蟹肉


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