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热菜家常菜

虾翅三汁焖锅

2022-03-19 10:41:07

蔬菜可以根据自己的喜好随意调换,不过摆放的顺序要记住,把水多的放下面,含淀粉的放中间,这样不会糊,毕竟砂锅不是不粘锅,它是会糊的,如果大家用不粘锅做那就可以随意啦!

配料表:

  • 鸡翅 (6个)
  • 鲜虾 (6个)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 洋葱 (半个)
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 黄椒 (1个)
  • 花菜 (适量)
  • 蚝油 (2勺)
  • 豆瓣酱或甜面酱 (2勺)
  • 蕃茄酱 (2勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 花生油 (适量)
  • 详细做法:

    STEP1、鸡翅洗净切花刀

    虾翅三汁焖锅

    STEP2、加葱,姜,料酒,生抽,黑胡椒抓匀盖保鲜膜腌制一晚

    虾翅三汁焖锅

    STEP3、砂锅内倒油,将洋葱,青椒,红椒黄椒铺在锅底,中层铺土豆,胡萝卜,花菜

    虾翅三汁焖锅

    STEP4、上层铺上鸡翅和鲜虾再淋一圈油

    虾翅三汁焖锅

    STEP5、加一碗水,盖盖子煮10-15分钟

    虾翅三汁焖锅

    STEP6、趁这个时间调酱汁:蚝油,6月香豆瓣酱或者甜面酱,蕃茄酱按照1:1:1比例,加入1勺料酒,1勺蜂蜜,调匀

    虾翅三汁焖锅

    STEP7、1015分钟后将酱汁均匀的倒在锅内再盖盖焖煮510分钟至汤汁粘稠即可开吃

    虾翅三汁焖锅

    STEP8、再搭配一碗米饭,能吃到撑^_^

    虾翅三汁焖锅


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