STEP1、鸡蛋里放虾皮很鲜，喜欢葱的放一点，可以撒少许盐，随意一点

STEP2、我用电饼铛，一点点油就行，点了煎蛋模式，可以去刷牙了，煎好了翻个面

STEP3、空的地方把切好的青椒放上去煎，这时候可以把蟹肉棒放水里煮一煮备用

STEP4、红配绿很养眼，小番茄也顺便煎一煎，可放入三明治，也可不放，当配菜

STEP5、火腿肠切好，可不放油煎一煎

STEP6、切片面包我放烤面包机里烤了一下，香香的，不烤软软的也好吃。把上面做好的按喜欢铺好就行。重点来了：一定要用保鲜膜包好，再拿一把快点的刀切开，我用带锯齿的那种，很好切。

STEP7、然后打开就是这样的啦，美味又好吃

STEP8、再来一张

STEP9、有保鲜膜，放得再满也不怕哈哈