热菜家常菜
杜坎减肥菜零食-鸡米花
因为没有放淀粉和油，所以不会外酥里嫩，所以只有烤的干干的，才比较像零食的感觉，最后的花椒盐是画龙点睛之笔，不撒不像吃零食哇
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 料酒 （适量）
- 盐 （少许）
- 五香粉 （适量）
- 辣椒粉 （适量）
- 花椒盐 （适量）
- 燕麦麸 （25-30克）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉去筋膜，切小丁，加入料酒盐五香粉辣椒粉拌匀，腌半小时以上
STEP2、腌好的鸡肉裹上燕麦麸 ，不要重叠的放在盘中
STEP3、微波炉烧烤档正面三分，取出搅匀翻个，反面三分
STEP4、取出撒入花椒盐 就OK啦
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