配料表:
详细做法:
STEP1、两种颜色的最好,配色好看
STEP2、切成末
STEP3、首先将二荆条、嫩姜和花生米都切成末,分别放好(也可以用搅拌机)
STEP4、鳕鱼解冻沥干水分,放点料酒腌制十分钟
STEP5、热锅上油,一定要用菜籽油,量是平时炒菜的三倍左右,因为辣椒比较吃油。先下两种辣椒,最小火慢煎,五分钟左右放入嫩姜末和花生米末,炒出香味后放盐,最后撒上芝麻即可。
STEP6、炒完之后,如果是平底锅就不用放油,其他锅就放一点点油,保持不沾就好了。放入鳕鱼,小火慢煎,不用放调料,煎好就可以了。盛盘放好后,舀两勺刚做好的酱,保证胃口大开!
STEP7、享受时刻!(因为做的时候没想过要写菜谱,所以备菜过程的图片都是网上找的,以后会注意记录下来)
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