补肾、补血、养肝_广东靓汤三

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07补血补肾靓汤

配料表：

详细做法：

STEP1、材料如图，适合2-3人份，红枣一定要去核哦，不去核是会燥热的呢……

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP2、锅里放入水、姜片、酒，煮一分钟后加入鸡腿肉，这步主要是去腥味呢

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP3、把鸡腿肉放下锅里，煮开，捞起即可

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP4、过水后一定要洗干净

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP5、放入盐、油，研制十分钟，把多余的水倒掉

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP6、全部材料放锅中，炖两个小时即可

补肾、补血、养肝_广东靓汤三

STEP7、啦啦啦，炖两个小时啦，出锅，加盐即可食用，好喝，甜甜的又清香，当归的香味

补肾、补血、养肝_广东靓汤三