热菜家常菜
宝宝健脾胃吃这个！是药也是饭辅食淮山药泥
1.山药选铁棍山药，很好蒸，是绵软的，不要选粗大的脆的菜山药！同是山药营养价值没有可比性2.山药蒸好后好多种吃法，可拌米粉，大小米粥蓝莓山药山药糕山药饼排骨炖山药等宝妈们可自行发挥作为宝宝辅食建议从打泥拌粥开始3.建议宝妈们备一个辅食机，真的很有用，打各种果蔬肉打粉，果汁等，都离不开辅食机，很方便的！
配料表：
- 山药 （一段）
- 奶粉 （适量）
详细做法：
STEP1、山药清洗干净带皮蒸熟
STEP2、蒸好后剥皮备用（朵妈对生山药粘液过敏就带皮蒸好再去皮）
STEP3、辅食机加入泡好的奶粉打成泥奶量根据山药稀稠度调整
STEP4、非常细腻
STEP5、就这么简单，隔三差五给宝宝做一次，健脾胃，助消化
STEP6、朵妈觉得打出来的泥有些粘，不甜我就直接给宝宝拌在了高铁米粉里，香甜可口！不爱吃米粉的宝宝吃了一小碗山药米粉糊
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