STEP1、牛腩肉加入孜然粉，胡椒粉，cook100奥尔良烤肉料腌制。

STEP2、摆上牛腩肉。

STEP3、烤箱预热，190度，上下火，20分钟。

STEP4、烤30分钟后取出，撒上黑芝麻即可。