配料表:
详细做法:
STEP1、猪肝用清水加葱姜(家里没有柠檬了,所以没放)去腥,泡半小时,多换几次水。
STEP2、然后打花刀再泡两小时,中间多换几次水
STEP3、然后放锅里煮
STEP4、拿出晾凉后去筋去膜,掰成块。
STEP5、再用清水冲洗
STEP6、菜放锅里煮,这次一定要煮熟
STEP7、切成小块儿,用锅炒小火炒去水分
STEP8、用破壁机打碎后过筛,放冰箱存放,吃米粉时加一小勺。一周吃两次补铁
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